SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa dobre

  • kreatyna i co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "czyli "dzialanie antykataboliczne" BCAA nie jest warte wydanych na nie pieniedzy ?" bcaa posiada dobre dzialanie antykataboliczne; biniowi chodzilo o to, ze aminy sa forma bialka treningiem zajmie sie biniu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2003-10-23 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby rano + aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aeroby rano są bardzo dobrym rozwiązaniem - oczywiście na czczo - wtedy najlepiej można spalić tłuszcz myślę że po przebudzeniu nawodnij organizm trochę, poćwicz i bcaa weź po treningu - myślę ze to by było dobre rozwiązanie chyba ze masz glutaminę - to przed treningiem weź 3g bcaa a po treningu 3-5 g glutaminy najlepiej z jakimś białkiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2003-10-29 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC WHEY CONCETRATE 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    W białkach robi śię smaki ponieważ naturalne smaki nie są najlepsze, a tu masz opis concentratu wprost ze strony producenta WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2003-11-03 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro szukasz tańszego białka to polecam Trec koncentrat. A tu masz opisz wprost ze strony producenta: WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: Białko 80 g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2003-11-17 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ to BCAA.Po prostu hi tec tak nazwał swój produkt.Są to bardzo dobre i najcześciej polecane BCAA.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2003-11-30 18:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o porade w sprawie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki.Bialka mam wystarczajaco w diecie.Jak mozesz to napisz czy takie zestawienie bedzie dobre: -po przebudzeniu 5 gr kreatyny z woda -30 minut przed treningiem 7 kaps. bcaa -kilka minut przed treningiem 3gr kreatyny -od razu po treningu 3gr kreatyny z 30gr glukozy -20 minut po treningu 5 kaps bcaa a w dni nietreningowe 5gr kretki rano. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2003-12-02 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie Białko Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh ja gdybym mial kase to kupilbym smakowe ajak !! ale bidny jestem ..niestety i nauczylem sie juz mieszac dobrze ovopol wiec jak dla mnie (caly czas mowilem o sobie) to dobre i tanie rozwiazanie gdyby kasa byla ...zawsze wybralbym smakowe - po co sie meczyc ta wanilia i czekoladka echhh Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2003-12-05 00:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa - dawnowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zauważyłem ze lepiej wziąść bcaa gdzieś 30min przed treningiem niż 15min.. bierz 0,5-0,7g bcaa /10kg ciała -> dobre efekty i działanie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-01-14 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa wcale ze nie !! niezawsze nieska cena oznacza kiepski produkt !! w niektorych przypadka tak jest !! to moze powiem tak: macie jakieś dobre BCAA, ktore byscie szczegolnie polecali ?? ps. co mysliscie o BCAA z firmy vitalmax-u ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-01-28 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminy+BCAA jak stosować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Nie bez powodu skład aminokwasów bcaa jest taki jaki jest. Określone ich działanie osiąga się właśnie dzięki temu że są zażywane w odstępie od innych aminokwasów. Okolice okołotreningowe będą dobre na spożywanie bcaa. Natomiast co do zwykłych aminokwasów - jeśli je posiadasz to bierz kilka tabletek na raz w czasie kiedy nie możesz zjeść [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2004-02-04 11:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ogólnie uważam suple Olimpa za dobre i atrakcyjne cenowo. Ale akurat BCAA należy do tych nielicznych, których kupować nie warto. BCAA Treca osobiście polecam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2004-02-25 18:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Treca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chodzi o białko i bcaa to zasadnicza różnica, wysoka ilość białka w diecie podnosi ogólny metabolizm dlatego rozłóż porcje na kilka mniej więcej równych części w ciągu dnia, spożywaj ich mieszaninę najlepiej albumina jaja, koncentraty, izolaty, hydrolizaty białek serwatkowych/odżywki/, a bcaa pomagają spalać tłuszcz podczas treningu i nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2004-03-05 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina Phytochem

    Post
    Odżywki i suplementy

    phytochem ma dobre bcaa (super cenowo), aminy też ujdą, wpc w dużym opakowaniu nawet tanie kreatyna staniała.. ogólnie nie opłacalne produkty (oprócz bcaa) glutaminy najtansze - vitalmax, nutrend, trec, olimp

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2004-03-14 02:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek? ,staż ? cel suplementacji? , waga ?, dieta jest ??? -ile cykli suplementacyjnych kreatyną masz za sobą ??? jak poprzednie wyglądały ?? efekty ??? jaka przerwa od ostatniego ??? moja propozycja ! BCAA Dzien treningowy -1 kaps na każde 10 kg /MC w dawkach podzielonych na 2/3 dziennie (przed treningiem , rano, po treningu wieczorem ) jesli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2004-07-08 07:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauważyłem ze Prolab ma drogie bcaa a inne aminki juz znacznie tańsze - czy to świadczy o tym iz ma bardzo dobre to bcaa - godne uwagi?? Bo jest droższe niz np. trec czy hi tec

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2004-09-24 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a serwatkowe - roznice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zasadnicza roznica jest taka, ze aminokwasy BCAA przyjmowane osobno dzialaja silniej antykatabolicznie. Przy robieniu rzezby sa bardzo dobre. Jednak przy robieniu masy nie sa juz tak potrzebne. I lepiej zainwestowac w dobrej jakosci serwatke, ktora w swoim skladzie ma sporo BCAA, poniewaz przy robieniu masy i diecie na mase o katabolizm obawiac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-01-04 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA VS. HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam BCAA+G MRM smak lemoniada właśnie kg opakowanie jedzie do mnie starczy mi to na hohoho czasu wybrałem jedynm słowem jedne z lepszych jak nie najlepsze BCAA dostępne dobre i tanie choć jednorazowy wydatek spory, ale w długim terminie bardzo sie opłaca Dostępne na http://produkty.sport-nutrition.pl/ i czarny suple.fc.pl wczesniej www

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2005-01-13 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thx soldierr narazie nie mam pytan jak jakies beda to napisze zalezy mi na masie ale nie koniecznie suchej teraz jade na diecie(jest wyzej) +Gainer MCT+Olej MCT+Witaminki to narazie tyle wystarczy tak zeby sobie wazyc wiecej bo to teraz podstawowy cel dobrze jakby do tej masy jeszcze sila poszla w gore a BCAA teraz dla mnie ta tym [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2005-01-23 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna-cykliczna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryna potrafi nieźle chronić mięśnie ale ich w bezposredni sposób nie buduje tak jak glutamina czy bcaa i dlatego chyba trzeba pamietać, ze w połączeniu z dobrą dietą, czy nawet suplementacją ww. glutaminy i bcaa daje b. dobre efekty... no i na tym nie kończy sie przecież jej rola. Flep, warto rano w dawce ok. 3g. i jak najszybciej śniadanie. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-02-04 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    I czy to jest dobre rozwiązanie : rano 5g mono + 5g cell pumpa + tauryna 2 kapsułki ( 660 mg 1 ) + 1 tab bcaa na 10 kg masy Przed trenigiem Bcaa 1 tab na 10 kg masy po treningu 10g cell pumpa + 100g odzywy No i gdzieś tam w między czasie jeszcze odzyżywka.. Gdzie do tego wcisnąć ZMA ? Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-02-07 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)